Information
NOUVEAU : Stage de CARDIO CAF !
Le Cardio CAF est un entraînement dynamique qui combine exercices cardiovasculaires et renforcement ciblé des cuisses, abdos et fessiers. Cette méthode permet d’améliorer l’endurance, de tonifier le bas du corps et de brûler efficacement des calories. Les enchaînements alternent entre mouvements rythmés pour augmenter la fréquence cardiaque et exercices de renforcement pour sculpter la silhouette.
Accessible à tous, le Cardio CAF offre un entraînement complet, énergisant et idéal pour améliorer sa condition physique générale.
Informations du stage :
Date : mercredi 15 avril 2026
Horaires : 18H45 - 20H (1H15)
Lieu : Salle d'animation, Taluyers
Tarif : 8,00 € pour tous / 5,00 € si adhérent Tal' la Forme (peu importe la discipline)
ATTENTION : Places limitées, inscription & règlement préalable obligatoire !
Contacts
Emailtallaforme69440@gmail.com
Dates de l'événement
Adresse
Salle d'animation, Route De Berthoud, 69440 TALUYERS, France