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Sport | cross-training | musculation | renforcement musculaire | cardio | Taluyers | mornant | montagny | orliénas | chassagnyLe cross training est un entraînement alliant les meilleurs exercices de cardio-musculation à haute intensité. Sport complet qui vous fera travailler toutes les parties du corps, il s’adapte aux débutants comme aux sportifs aguerris.Ici, on vient...
Lire la suite🏋️🧘🏻OUVERTURE de nos cours aux essais ! 🤸🏃
Bien-être | Taluyers | Fitness enfant | Qi Gong | Fitness | Sport | inscription | YogaEnvie de tester une activité sans engagement ? Pilates, cross-training, yoga, stretching, activités enfants... C'est le moment !Planning : www.tallaforme.comInfos & Inscription (obligatoire) par mail : tallaforme69440@gmail.comOn s'y croise...
Lire la suiteStage découverte Hip-hop GRATUIT !
danse | hip-hopTu as entre 10 et 18 ans ? Envie de t’exprimer autrement qu'avec des mots ? 🔥Le hip-hop, c’est bien plus qu’une danse : c’est une culture, une énergie, un moyen de raconter qui tu es à travers ton style.Pendant ce stage GRATUIT, tu découvriras...
Lire la suiteRetour sur le Qi Gong
Bien-être | Taluyers | Qi GongLa semaine dernière, ce sont Fabien & Frédéric, membres du comité directeur qui sont allés à la rencontre de Céline, professeur de Qi-Gong et ont pu, le temps d'un cours, s'adonner aux bienfaits du Qi-Gong. Retour sur ce moment !C'est quoi le Qi...
Lire la suiteZoom sur le fitness !
Taluyers | Fitness | Tabata | Zumba | StepsCette semaine, Pierre & Laure-Anne ont chaussé les baskets pour aller tester le cours de...
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