Information
Salutation à la lune et Yin yoga doux pour la nouvelle lune par Maïté, notre professeure de Vinyasa to Yin yoga.
La séance commence avec la salutation à la lune, enchaînement fluide et répété de postures pour remettre du mouvement dans votre corps, développer souplesse, mobilité du bassin et pleine présence.
Vous poursuivrez avec le yin yoga, une invitation à ralentir en vous installant dans des postures passives et immobiles plusieurs minutes. Par les étirements profonds, vous assouplissez et renforcez vos tissus profonds, relâchez les tensions, libérez les émotions cristallisées et refaites circuler l’énergie dans votre corps. Par votre concentration sur le moment présent, vous canalisez votre esprit pour expérimenter le lâcher-prise.
Séance accessible à tous pour découvrir où approfondir ces pratiques.
Date : 17 février 2025
Horaires : 20H15 - 21H30
Lieu : Salle de la mairie, Taluyers
Animation : Maïté POPINET
Tarif : 15,00 € pour tous / 10,00 € si adhérent Tal' la Forme (peu importe la discipline)
ATTENTION : Places limitées, inscription & règlement préalable obligatoire !
Contacts
Emailtallaforme69440@gmail.com
Dates de l'événement
Adresse
Salle de la mairie, rue de la mairie, 69440 TALUYERS, France